汽車業務員周培圓十一年前患口腔癌，手術幾乎切掉整個嘴巴，五度自殺獲救面對人生，花了五年走出家門，又花了五年從低頭走路到抬頭平視，兩年前走出自卑，在陽光基金會當義工，他說拋頭露面只為兩個目的，當抽菸、吃檳榔者的鏡子，鼓勵罹癌者不要放棄。
周培圓說，切掉半張臉覺得只有死才能解脫，曾自殺五次沒死，但把自己關在家裡五年，直到朋友半哄半騙拉去越南散心，回台後一個人騎摩托車環島，才覺悟世界這麼大，沒必要把自己關著，總算走出家門。
動過十二次大刀，周培圓喪失部分臉頰與舌頭，吃飯只能吃流質，講話只聽得出聲帶振動，出門總戴著口罩低頭走路，「因為路人看到我會怕，我也怕看到人。」
周培圓低頭走路五年，終於轉念想通「上天讓我得口腔癌也許是要讓我作功德」，抬頭走進陽光基金會當義工，靠著振動聲帶、比手畫腳、筆談，陽光社工員幫他翻譯，兩年來分享生命故事不下百場，每每令人動容落淚。
周培圓說，他花了五年從低頭走路到抬頭平視，現在敢拉下口罩拋頭露面，「我就是嚼檳榔、抽菸族的鏡子與警惕」，希望他們早日戒掉，不要像他一樣，也想鼓勵癌症病友別放棄，他本來差四個月就必死，但勇敢活了下來。
陽光基金會雲嘉中心主任莊麗真表示，很多病友吃檳榔拚經濟，口腔出現白斑以為是火氣大，由於不會痛，直到嘴巴大出血才就醫，近幾年因切除口腔而顏面傷殘的病例越來越多，讓該會警覺應及早宣導。
